Bauch – The Hundred

So kurz nach Ostern liegen noch die letzten übrig gebliebenen Schokoladeneier und Osterhasen herum. Dennoch wird endlich mal wieder Zeit die Muskeln zum Brennen zu bringen und die Osternaschereien abzutrainieren. Wir machen weiter mit Bauchtraining und der Pilatesübung “The Hundred”! Ziel der Übung sind 100 Wiederholungen, damit der Bauch ordentlich bearbeitete und die Schokoladenhasen auf den Hüften wieder schmelzen. 

Auf geht’s! Im Video seht ihr wie die Übung funktioniert.

Viel Spaß beim Training und lasst die Schokoladenhasen schmelzen! 

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