„Wenn wir jedem Menschen die richtige Dosis Nahrung und Bewegung geben könnten, nicht zu viel und nicht zu wenig, hätten wir den besten Weg zur Gesundheit gefunden.“ – Hippocrates

Sie möchten an Ihrer Gesundheit und Ihrer körperlichen Fitness arbeiten? Sie leiden unter gesundheitlichen Beschwerden bzw. einer bestimmten Verletzung?

Dann bin ich gern an Ihrer Seite. Egal ob Kraft-, Ausdauer- oder Beweglichkeitstraining. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre persönliche Leistungsfähigkeit steigern können. Gemeinsam finden wir für Sie eine individuelle Möglichkeit an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Mit mir haben Sie eine Partnerin, um präventiv als auch rehabilitativ zu trainieren.

Zu meinen Angeboten gehören:

• Fitnesstraining
• Rehabilitationstraining
• Aqua-Training
• Rückenschule
• Autogenes Training
• Progressive Muskelrelaxation
• Stressmanagement/Stressbewältigung
• Myofasziales Taping
• Baby- und Kleinkinderschwimmen